يبدأ صباح كل شخص بشكل مختلف، ولكن سرّي هو استغلال تلك اللحظات الهادئة قبل الفجر. إن العالم في الساعة الخامسة صباحًا ينتمي إلى أولئك الذين هم على استعداد للتضحية بالنوم من أجل السلام والهدوء. أستخدم تطبيق دورة النوم للتأكد من أنني أستيقظ خلال فترة 30 دقيقة المثالية قبل بدء روتيني اليومي.
أول شيء في الصباح هو الاستحمام، لقد جربت ذات مرة الاستحمام البارد ولكني تخليت عنه بسبب مشاكل عملية - فهو لم يشطف جل الاستحمام جيدًا. إذا كان لديك حل فلا تتردد في إخباري! ثم يحين وقت شرب القهوة والقراءة، وغالبًا ما أقرأ من 5 إلى 10 كتب في نفس الوقت، لذلك يمكنني التبديل بسهولة حسب حالتي المزاجية.
يبدأ العمل الرسمي عادةً من الساعة 7:30 إلى 8:30 صباحًا، وأستخدم تقنية بومودورو 50/10، مع استراحة طويلة في وقت الغداء. بعد استراحة الغداء، أفصل بين مرحلتين: تطوير المنتج والتسويق، وتستغرق كل منهما أربعة بومودورو. يعتمد ذلك أيضًا على عدد عوامل التشتيت الموجودة على مدار اليوم وسأقوم بتعديل الترتيب وفقًا لذلك.
ليس لدي روتين ليلي محدد بعد الخروج من العمل. أحيانًا يكون الاستثمار في مشاريع تجريبية، وأحيانًا التواصل مع الأصدقاء والعائلة، أو الاسترخاء وممارسة الألعاب حتى الذهاب إلى السرير في الساعة العاشرة صباحًا. هذا يومي فقط، ليس مميزًا، لكن ربما ستجد فيه بعض الإلهام الخاص بك.
لا توجد طقوس ليلية خاصة هنا، أنا فقط أحاول أن أمنح نفسي الاسترخاء اللازم بعد يوم حافل في العمل. يُقال غالبًا أن الروتين الجيد يؤدي إلى إنتاجية عالية - قد يمنحك روتيني بعض الإلهام، لكن تذكر أن الشيء الأكثر أهمية هو العثور على الإيقاع الذي يناسبك بشكل أفضل.
حصة على التغريد أنشرها على الفيسبوك
تعليقات
لا يوجد حاليا أي تعليقات