هل حلمت يومًا بتغيير نفسك من خلال قراءة بعض الكتب خلال إجازة قصيرة وإثارة إعجاب الجميع من حولك؟ سأوصي اليوم بأربعة كتب ستجعلك "منحرفًا" وتساعدك على الجنون خلال العطلات!
هل سبق لك أن شعرت بالملل أثناء الإجازة والتصفح المستمر لهاتفك، لتشعر بمزيد من الفراغ والقلق والاكتئاب؟ وفي الحقيقة هناك أسرار للدماغ مخبأة خلفه. سيمنحك كتاب "الدماغ المحمول" فهمًا متعمقًا لكيفية تأثير الهواتف المحمولة على أدمغتنا، ويعلمك كيفية التخلص من أغلال الهواتف المحمولة واستعادة السيطرة على حياتك. ومن خلال هذا الكتاب ستتعلم كيفية استغلال وقتك بكفاءة، والتقليل من تشتت انتباهك بالهواتف المحمولة، وتحقيق المزيد من المكاسب خلال إجازتك.
هل تجد صعوبة في تغيير عاداتك؟ في الواقع، لا يحدث تكوين العادات بين عشية وضحاها، بل يحتاج إلى صقلها وترسيخها خطوة بخطوة. كتاب "إتقان العادات" سيعلمك كيفية تطوير العادات بشكل علمي وجعل حياتك أكثر تنظيما وكفاءة. يقترح الكتاب أربع خطوات لتطوير العادات: اجعلها واضحة وجذابة وسهلة التنفيذ وممتعة. من خلال هذه الخطوات الأربع، ستتمكن بسهولة من تطوير عادات جيدة وتحقيق التحسين الذاتي.
هل تشعر في كثير من الأحيان بالإرهاق وعدم القدرة على التركيز؟ في الواقع، قد يكون هذا بسبب وجود مشكلة في إدارة الطاقة. سيعلمك كتاب "إدارة الطاقة" كيفية إدارة طاقتك بشكل علمي حتى تتمكن من الحفاظ على حالة الكفاءة والنشاط في حياتك المزدحمة. ويطرح الكتاب استراتيجيات إدارة الطاقة من أربعة جوانب: القوة البدنية، والقوة العقلية، والعاطفة، والإرادة، حتى تتمكن من استعادة طاقتك خلال العطلات ومواجهة التحديات الجديدة.
هل سبق لك أن واجهت صراعات مع الآخرين بسبب ضعف التواصل؟ في الواقع، في كثير من الأحيان، نتواصل مع الآخرين بطريقة خاطئة. سيعلمك كتاب "التواصل اللاعنفي" كيفية استخدام التواصل اللاعنفي لإقامة علاقات متناغمة وودية مع الآخرين. ويطرح الكتاب عناصر الاتصال الأربعة: الملاحظة، والشعور، والحاجة، والطلب، بحيث يمكنك أيضًا، أثناء التعبير عن نفسك، الانتباه إلى مشاعر واحتياجات الآخرين، وبالتالي تحقيق التواصل الفعال.
ستأخذك هذه الكتب الأربعة إلى عالم جديد تمامًا وستجعلك أقوى بهدوء خلال العطلات. من خلال قراءة هذه الكتب، سوف تتعلم كيفية إدارة وقتك وطاقتك وعاداتك وأساليب الاتصال الخاصة بك لجعل حياتك أكثر إشباعًا وذات معنى. لا تدع هاتفك الخلوي، وعاداتك، وإرهاقك، ومشاكل الاتصال تزعجك بعد الآن. تصرف بسرعة ودع هذه الكتب الأربعة تصبح دليلك للهجوم المضاد في الحياة!
حصة على التغريد أنشرها على الفيسبوك
Indie123
تعليقات
لا يوجد حاليا أي تعليقات