Permettez-vous de vous sentir mal à l'aise, permettez-vous de devenir fou

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Autorisez-vous à vous sentir mal à l'aise, autorisez-vous à devenir fou : acceptez la diversité et les hauts et les bas de la vie

Avez-vous déjà été inquiet à propos de tout dans la vie ? Vous êtes-vous déjà reproché de ne pas pouvoir rester énergique tout le temps lorsque vous ne vous sentiez pas bien ? Aujourd'hui, je veux partager avec vous une histoire sur l'acceptation de soi et le respect des lois de la nature.

La racine de l’anxiété : ne pas s’accepter

Nous nous sentons souvent anxieux parce que nous ne pouvons pas accepter notre situation. Tout comme moi, j'ai connu une période de faible énergie et j'ai senti que j'étais tombé dans le creux de la vie et dans un conflit émotionnel interne. À cette époque, j'ai toujours voulu vivre ailleurs, voyager et faire de l'exercice, en espérant que grâce à ces méthodes, je pourrais me débarrasser des troubles dans mon cœur. Mais un an plus tard, j’ai progressivement compris que l’anxiété et le sentiment subjectif d’être dans un mauvais état provenaient en grande partie du fait de ne pas m’accepter.

Suivez la nature et acceptez la diversité de la vie

Au cours du voyage de la vie, nous rencontrerons toujours des hauts et des bas. Parfois, nous sommes pleins d’énergie et créatifs ; d’autres fois, nous sommes au ralenti, nous sentant épuisés et impuissants. Mais ce sont des cycles normaux de la vie et nous ne pouvons pas les éviter. J'ai commencé à apprendre à suivre les lois de la nature, les hauts et les bas de la vie et les fluctuations des émotions. Je ne me force plus à maintenir un état d’énergie élevé, mais je me permets plutôt de me sentir mal à l’aise et de devenir fou.

Acceptation de soi, moins d’auto-accusation et d’exploration

En m’acceptant, je me suis retrouvé à me blâmer et à être moins critique envers moi-même. J'ai commencé à accorder plus d'attention à mes besoins intérieurs, à chérir davantage mes relations avec les autres et à profiter davantage de chaque instant de ma vie. J'explore encore mes limites, mais je ne le fais plus pour faire mes preuves, mais pour mieux me comprendre et vivre un moi plus authentique et plus complet.

Aimez-vous et profitez du voyage de la vie

Maintenant, quand je tombe dans un creux émotionnel ou dans une vie qui semble indisciplinée, je me dis : ça n’a pas d’importance, c’est un voyage, une partie du jeu. Je vais le vivre, le ressentir, car je sais que de nouvelles intrigues arriveront toujours. Le monde est un grand terrain de jeu, amusons-nous ensemble !

Conclusion : permettez-vous de vivre votre vrai moi

Se permettre de se sentir mal à l'aise et fou ne signifie pas que nous abandonnons nous-mêmes, mais que nous apprenons à être plus tolérants envers nous-mêmes. Nous ne vivons plus pour répondre aux attentes des autres, mais pour vivre notre vrai moi, en chair et en os. Lorsque nous pouvons vraiment nous accepter et nous aimer, nous pouvons relever courageusement tous les défis de la vie et vivre une vie plus excitante et plus significative.

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