La matinée de chacun commence différemment, mais mon secret est de profiter de ces moments calmes avant l’aube. Le monde à cinq heures du matin appartient à ceux qui sont prêts à sacrifier le sommeil pour la paix et la tranquillité. J'utilise une application de cycle de sommeil pour m'assurer de me réveiller dans la fenêtre optimale de 30 minutes avant de commencer ma routine quotidienne.
La première chose à faire le matin est de prendre une douche. Une fois, j'ai essayé une douche froide, mais j'y ai renoncé à cause de problèmes pratiques - cela n'a pas rincé soigneusement le gel douche. Si vous avez une solution, n'hésitez pas à me la dire ! Ensuite, il est temps de boire un café et de lire. Je lis souvent 5 à 10 livres en même temps, je peux donc facilement en changer selon mon humeur.
Le travail formel commence généralement entre 7h30 et 8h30 du matin, et j'utilise la technique Pomodoro 50/10, avec une longue pause à l'heure du déjeuner. Après la pause déjeuner, je sépare deux phases : le développement produit et la commercialisation, dont chacune occupe quatre Pomodoros. Cela dépend aussi du nombre de distractions qu'il y a tout au long de la journée et j'ajusterai l'ordre en conséquence.
Je n’ai pas de routine nocturne définie après le travail. Parfois, il s’agit d’investir dans des projets expérimentaux, parfois de communiquer avec ses amis et sa famille, ou de se détendre et de jouer à des jeux jusqu’à se coucher à dix heures. C'est juste ma journée, pas si spéciale, mais peut-être que vous y trouverez votre propre inspiration.
Il n'y a pas de rituel nocturne particulier ici, j'essaie juste de m'accorder la détente nécessaire après une journée de travail bien remplie. On dit souvent qu’une bonne routine mène à une productivité élevée. Ma routine peut vous inspirer, mais n’oubliez pas que le plus important est de trouver le rythme qui vous convient le mieux.
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Indie123
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