Você já ficou ansioso com tudo na vida? Você já se culpou por não conseguir manter a energia o tempo todo quando não estava se sentindo bem? Hoje quero compartilhar com vocês uma história sobre aceitar a si mesmo e seguir as leis da natureza.
Muitas vezes ficamos ansiosos porque não conseguimos aceitar a nossa situação. Assim como eu, certa vez passei por um período de baixa energia e senti que havia caído na depressão da vida e no conflito emocional interno. Naquela época, sempre quis morar em outro lugar, viajar e fazer exercícios, na esperança de que, por meio desses métodos, pudesse me livrar dos problemas do meu coração. Mas, um ano depois, gradualmente compreendi que a ansiedade e o sentimento subjetivo de que estava em mau estado provinham em grande parte do facto de não me aceitar.
Na jornada da vida, sempre encontraremos vários altos e baixos. Às vezes estamos energizados e criativos; outras vezes estamos em crise, sentindo-nos exaustos e impotentes. Mas estes são ciclos normais da vida e não podemos evitá-los. Comecei a aprender a seguir as leis da natureza, os altos e baixos da vida e as flutuações das emoções. Não me forço mais a manter um estado de alta energia, mas em vez disso me permito sentir-me desconfortável e enlouquecer.
No processo de me aceitar, comecei a me culpar e a ser menos crítico comigo mesmo. Comecei a prestar mais atenção às minhas necessidades interiores, a valorizar mais meu relacionamento com os outros e a aproveitar mais cada momento da minha vida. Ainda estou explorando meus limites, mas não faço mais isso para me provar, mas para me entender melhor e viver um eu mais autêntico e completo.
Agora, quando caio em um estado de depressão emocional ou em uma vida que parece indisciplinada, digo a mim mesmo: não importa, esta é uma jornada, uma parte do jogo. Vou vivenciar, sentir, porque sei que sempre virão novas tramas. O mundo é um grande playground, vamos nos divertir juntos!
Permitir-nos sentir desconfortáveis e loucos não significa que desistimos de nós mesmos, mas que aprendemos a ser mais tolerantes conosco mesmos. Não vivemos mais para atender às expectativas dos outros, mas para viver o nosso verdadeiro eu de carne e osso. Quando podemos realmente aceitar e amar a nós mesmos, podemos enfrentar corajosamente todos os desafios da vida e viver uma vida mais emocionante e significativa.
Compartilhar no Twitter Compartilhar no Facebook
Indie123
Comentários
Atualmente não há comentários