Мечтали ли вы когда-нибудь преобразиться, прочитав за короткий отпуск несколько книг и произвести впечатление на всех вокруг? Сегодня я порекомендую вам четыре книги, которые «извратят вас» и помогут сойти с ума на каникулах!
Бывало ли у вас когда-нибудь, что вам скучно в отпуске и вы постоянно проверяете свой телефон, только чтобы почувствовать себя еще более опустошенным, тревожным и подавленным? На самом деле за этим скрываются тайны мозга. Книга «Мобильный мозг» даст вам глубокое понимание того, как мобильные телефоны влияют на наш мозг, и научит, как избавиться от оков мобильных телефонов и вернуть контроль над своей жизнью. Благодаря этой книге вы узнаете, как эффективно использовать свое время, меньше отвлекаться на мобильные телефоны и получать больше пользы во время отпуска.
Вам трудно изменить свои привычки? На самом деле формирование привычек не происходит в одночасье, их необходимо культивировать и закреплять шаг за шагом. Книга «Освоение привычек» научит вас, как научно выработать привычки и сделать свою жизнь более упорядоченной и эффективной. В книге предлагаются четыре шага по развитию привычек: сделайте их очевидными, привлекательными, простыми в исполнении и приятными. С помощью этих четырех шагов вы сможете легко выработать хорошие привычки и добиться самосовершенствования.
Часто ли вы чувствуете себя утомленным и неспособным сконцентрироваться? На самом деле это может быть связано с тем, что у вас проблемы с управлением энергопотреблением. Книга «Энергетический менеджмент» научит вас, как научно управлять своей энергией, чтобы вы могли поддерживать эффективное и энергичное состояние в своей насыщенной жизни. В книге предлагаются стратегии управления энергией с четырех аспектов: физическая сила, умственная сила, эмоции и воля, чтобы вы могли восстановить свою энергию во время праздников и справиться с новыми задачами.
Были ли у вас когда-нибудь конфликты с другими людьми из-за плохого общения? На самом деле, часто мы общаемся с другими неправильно. Книга «Ненасильственное общение» научит вас использовать ненасильственное общение для установления гармоничных и дружеских отношений с другими людьми. В книге выдвинуты четыре элемента общения: наблюдение, чувство, потребность и просьба, чтобы, выражая себя, вы также могли обращать внимание на чувства и потребности других, тем самым достигая эффективного общения.
Эти четыре книги перенесут вас в совершенно новый мир и сделают вас сильнее во время каникул. Прочитав эти книги, вы научитесь управлять своим временем, энергией, привычками и стилями общения, чтобы сделать свою жизнь более полноценной и значимой. Больше не позволяйте вашему мобильному телефону, привычкам, усталости и проблемам со связью беспокоить вас. Действуйте быстро, и пусть эти четыре книги станут вашим руководством по контратаке в жизни!
Опубликовать в Twitter Опубликовать в Facebook
Indie123
Комментарии
Пока комментариев нет