每个人的早晨都有着不同的启动方式，但我的秘诀在于抢在黎明前的宁静时刻。早上五点钟的世界属于那些愿意牺牲睡眠换取宁静的人。我使用睡眠周期应用程序来确保在最佳的30分钟时间窗口内醒来，然后开始我的日常例程。
清晨的首要任务是洗个澡，我曾经尝试过冷水澡，后来因为实用问题而放弃——它没法彻底冲洗掉沐浴露。如果你有解决方案，别犹豫，告诉我！随后是喝咖啡配阅读时间，我常常同时阅读5到10本书，这样可以根据情绪轻松切换。
正式的工作通常从早上7:30到8:30开始，我采用了50/10的番茄工作法，午餐时间作为长时间休息。午休后，我会区分产品开发和市场营销两个阶段，两者各占四个番茄时段。这也取决于一天中干扰多少，我会相应调整次序。
下班后，我并没有固定的夜间例程。有时是在实验性项目上投入，有时与朋友和家人交流，或是放松玩游戏，直到十点就寝。这就是我的一天，没有那么特殊，但也许你会从中找到一些你自己的灵感。
这里没有什么特别的夜间仪式，我只是尽力让自己在忙碌的工作后得到必要的放松。人们常说，良好的例程能带来高效的生产力——我的日常或许可以给你一些启示，但记住，最重要的是找到最适合你自己的节奏。
分享到Twitter 在脸书上分享
Indie123
评论
目前没有任何评论