人生“作弊”指南:以游戏思维重塑生活

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在过去的一年里,你是否有过这样的时刻:每天忙碌却又像机器一样重复。当你回头看时,你的生活并没有发生太大的改变。您经常陷入情感的内心冲突,无法掌控自己的生活吗?别着急,今天我就给大家分享一套独特的生活“作弊”技巧。它不是形而上的幻想,而是一种实用的思维方式——把人生当作一场游戏。这种思维可以帮助你打开属于自己的人生副本,解锁独特的人生地图。

用游戏思维解锁人生成就

以我自己为例。四年前,我辞职创业,成立了营销机构,开始了艺人公司的挑战。与此同时,我走遍了世界各地,足迹遍及几十个国家、上百个城市。今年,我还获得了西班牙的长期签证,转战欧洲,继续探索新的“版图”。两年前,我涉足自媒体。现在我的全网粉丝已经有八万了,我的技术也得到了提升。这几个月,我们拿下了一家英国公司,推出了数字产品,开启了赚取美元的被动收入模式。这些体验就像在游戏中不断打怪升级,获得新的技能和经验值,丰富角色,随时开启新副本。

用游戏思维规划人生的两个关键步骤

明确主线任务,把握人生关键

1、职场主要任务:很多时候,我们很忙,但效率很低,或许是因为主要任务没有明确。就像游戏一样,主线任务是升级的关键。如果只是一味地完成支线任务,是很难进步的。要确定工作场所的主要任务,你可以问自己两个问题:你未来三到五年的目标是什么?您现在所做的事情如何帮助实现您的目标?例如,我曾经在一家公司工作。因为向往自由的生活,所以我的主要任务不仅仅是为公司工作、升职加薪,而是利用公司的平台学习核心技能,积累作品集和项目案例,为独立工作做好准备。如今,我的长期职业目标是继续打造在线业务并维持艺人公司模式,以实现全球旅行的自由。为了实现这一目标,现阶段的主要任务是打造个人品牌、开发数字产品、增加被动收入。 2. 人生的主要任务:在我看来,人生的主要任务是建立有意义的、促进成长的关系或经历。长远目标是拥有健康的身体、平和的心态和终身学习的态度。短期内,我希望在未来三到五年内继续环游世界。因此,目前的主要任务不是安定下来,而是去一个陌生的国家,比如西班牙,探索新的生活,提高独立生活的能力。为了实现自己的长远目标,我坚持通过冥想来保持内心的平静,通过锻炼来为环游世界打下基础,通过读书和上课来促进大脑和灵魂的同步进步。我推荐《掌握习惯》这本书,它可以帮助你规划日常任务,获得生活中更大的“游戏奖励”。

区分优先级并避免被副业干扰

1、职场副业:明确主要工作后,警惕副业干扰。在职场中,为了讨好老板而加班、内卷竞争、在人际关系上花费太多时间、参加无意义的会议流程和写报告等等,都是副业。比如,在原来的公司,很多同事因为领导没有离开而自愿加班,但我认为领导也是工人,不必如此。我更注重提高自己的核心技能,创业后,我只和自己喜欢的人一起工作。 2. 生活中的副业:生活中的副业同样有吸引力,但它们很容易让我们陷入自我奖励的陷阱。像为了逃避孤独而进行无意义的社交活动、喝酒跳舞、熬夜用手机获得即时的多巴胺满足、过分注重化妆等等,都可以归为副业。比如,我以前是一个善于社交的人,但现在我更加注重人际关系的质量,减少了自己的社交活动。建议你做一个表格,花一周的时间记录每天的活动,以区分哪些是与主要任务相关的,哪些是副任务。毕竟主线任务虽然艰巨,但奖励却更大。不要让副业夺走了我们的时间和生命。

调整三种心态,占据比赛主动

正确面对输赢,把失败视为成长的机会。

要有游戏人生心态,不要执着于输赢,因为输球才是升级游戏的捷径。游戏中,升级的关键就是完成任务、积累经验。生活中也是如此。只有通过失败和错误积累经验,才能快速通过关卡。人生的“老大”就是我们的人生项目,未完成的项目会一次又一次出现。例如,如果你在感情中遇到问题,可能是因为你自己未解决的焦虑。如果不解决的话,在后续的关系中可能会再次遇到。工作中遇到的困难应被视为解锁新技能的机会。要想战胜生活中的“老大”,就需要直面问题。

面对情感挫折,做生活的旁观者

在人生的游戏中,你会遇到各种各样的人和事。当事情出错时,告诉自己这只是你的角色需要经历的故事。例如,我今年经历了一次分手。虽然我的情绪有起伏,但从游戏生活的角度来说,我明白关系任务完成了,项目结束了。我不会去想它,我只是在需要的时候哭。哭完之后,继续专注于主要任务,比如办理签证、安顿公司、创作热门内容等等。如果遇到坏人、坏事,就把他们当成NPC,把时间和精力集中在事情上。你爱的人。

找回主体性,成为生活的主角

游戏的魅力就在于我们既是主角又是操控者,而不是一个被剧情牵着走的NPC。然而,现实中,很多人因为父母的期望、职场文化、社会压力等因素而成为被动的参与者。比如,如果父母期望我们从事某种特定的职业,我们就需要思考这是否真的是我们的目标。我们常常把周围人的标准和社会期望当作我们的主要任务,但实际上生活并没有固定的规则。我们不应该被别人的期望所束缚。我们要拿回定义自己生活的权利,对不想做的事情说“不”,尊重自己的感受,保证游戏体验。正如卢梭所说:“人生而自由,却始终处于枷锁之中”。我们必须明白,我们不是别人眼中的自己,生活不是为了完成别人的任务清单,也没有必要按照别人的规则或期望来生活。

最后推荐《悉达多》这本书。这是我的心灵启蒙之书。这让我认识到人生就是一场游戏,我不在乎输赢,把所有的经历都当做心灵的修行。愿我们都能明智地生活并在当下感到完整。

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